2023 március 31. péntek
A Mi kisvárosunk
Nincs találat
View All Result
  • Főoldal
  • Hétköznapjaink
  • Környezetünk
  • Lélek-melengető
  • Portrék
  • Galéria
  • Vájt fül
A Mi kisvárosunk
Kezdőlap Egyéb kategória

A természet gyógyító ereje

szerző: Vecsei Anett
2015.07.31.
kategória: Egyéb kategória
page_makkos
Megosztás a Facebookon
Erdő, mező, fű, fa, rét, s virág, szinte magam előtt látom a zöld összes árnyalatát.
Világoszöld, sötétzöld, fűzöld, smaragdzöld, sárgászöld, kékeszöld, méregzöld, moha zöld… (tovább...)
 

Erdő, mező, fű, fa, rét, s virág, szinte magam előtt látom a zöld összes árnyalatát.
Világoszöld, sötétzöld, fűzöld, smaragdzöld, sárgászöld, kékeszöld, méregzöld, moha zöld…
"A természet zöldje a növények és a fák élete. A zöld maga az élet." (Naoki Higashid)
A tavasznak, a nyárnak, a természet megújulásának a színe.
A zöld színnek erős nyugtató hatása van, ezért jó a központi idegrendszer problémáinak kezelésére, ennek következtében műtőkben is ezt a színt használják. Csökkenti a kimerültséget és a fáradtságot, akár teljesen meg is szüntetheti. Kedvező hatással van az immunrendszerre, segíti a szervezetben zajló regenerálódási folyamatokat. A zöld szín harmóniát és egyensúlyt sugároz, az egészség és a természet alap színe. 
Napi húsz perc séta a festői szépségű természetben csodákra képes! 
Növeli a fizikai és szellemi egészséget. Séta közben a szervezet az energia nagy részét az elraktározott zsírból nyeri, ennek következtében segít az optimális testsúly elérésében, megtartásában. A rendszeresen sétálók között alig van elhízott, mivel ez a mozgásforma természetes zsírégető hatású. 
Erősíti az immunrendszert, tisztítja a tüdőt és a légutakat, a mozgásnak köszönhetően több oxigén jut a vérbe. A gyaloglás nem csak az izmokat erősíti, hanem azokat a csontokat is, amelyeket megmozgat. Nem megerőltető mozgás, mégis mindenki számára megfelelő mozgásforma. Lecsendesíti az elmét, segít a feszültség levezetésében, csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget. 
Sétálj sokat a természetben. A séta egyenletes ritmusa elringat, megnyugtat, s közelebb hoz önmagadhoz. Élvezd a körülötted lévő csendet és nyugalmat. A város és a hétköznapok monotonitásából, zsivajából belépni a természet nyugodt és zavartalan világába, különleges érzés. 
 
Aranyosi Ervin: Ölelj meg egy fát!
 
Tudod, a fák oly különleges lények!
S tán úgy hiszed, önmaguk miatt élnek?
Nem így van, tudd meg, sokkal többek ők,
az emberek általuk tölthetők!
Ha úgy érzed, hogy energiád fogytán,
ha lelked fáradt, s jobb létért nyafog tán,
vagy napod nyűggel, sirámmal van tele,
s lelkednek nincs egy vidám reggele…
Ha meggyötörtek éjszakai álmok,
ha világodban helyed nem találod,
ha elfáradsz a rút hétköznapoktól,
beteg lelkedre, egy fa lehet a doktor!
Ilyenkor egy fát átölelni kéne,
s nem nézni azt, hogy fiatal-e, vén-e,
csak hagyni, hogy a dolgát megtegye,
a negatív energiádat elvegye,
s töltsön fel téged jó energiákkal!
Ölelés közben beszélgess a fákkal!
Gyógyítsd a lelked napról napra hát,
ölelj magadhoz minden nap egy fát!
 
Fotók: Vecsei Anett
 
 
 
Előző cikk

Megválasztották a budakeszi Pitypang- és Szivárvány Óvodák új vezetőit

Következő cikk

Budakeszi egy budapesti szemével. “Őszi kirándulás Budakeszin”, sok képpel.

Következő cikk
p1330137

Budakeszi egy budapesti szemével. "Őszi kirándulás Budakeszin", sok képpel.

Ajánlott

ev-haza

Az Év Háza 2010 Budakeszin közelebbről. (Videó riport)

11 év ago
10589706_869246799770740_953916374_n

Budakeszin a július havi átlag kétszerese esett a hónap végén. Gyönyörűek a kertek

9 év ago
image

Budakeszi Városközpont Fórum után. Csak egy kicsit lettünk okosabbak. Sok még a kétely és kérdőjel 1. rész

7 év ago
page-3_0

Budakeszi veszélyes hulladék gyűjtés október 6-án

5 év ago

Kategóriák

  • Egyéb kategória
  • Galéria
  • Gasztrokeszi
  • Hétköznapjaink
  • Interjúk
  • Környezetünk
  • Lélek-melengető
  • Portrék
  • Természetfotósok
  • Vájt fül

Címkék

cba környezetvédelem Széll Kálmán tér uszoda álomvölgy
A Mi kisvárosunk

Budakeszi Családi Magazin Budakesziről, budakeszieknek

Follow us on social media:

Legújabb hírek

  • 2 kép a készülő, gyönyörűséges Budakeszi Tanuszodáról 2023.01.11.
  • Fekete Stefán kalandos élete Budakeszitől Hawaii-ig 2023.01.10.
  • Coffee&Kids. Új kávézó nyílt Budakeszi Fő utcáján 2022.11.30.

Kategóriák

  • Egyéb kategória
  • Galéria
  • Gasztrokeszi
  • Hétköznapjaink
  • Interjúk
  • Környezetünk
  • Lélek-melengető
  • Portrék
  • Természetfotósok
  • Vájt fül

© 2020 A MI kisvárosunk - Minden jog fenntartva!

Nincs találat
View All Result
  • Home
  • Környezetünk
  • Gasztrokeszi
  • Interjúk
  • Hétköznapjaink
  • Lélek-melengető
  • Vájt fül
  • Természetfotósok
  • Civilek, Lokálpatrióták
  • Családok völgye

© 2020 A MI kisvárosunk - Minden jog fenntartva!